症例ブログ

腰から太ももの外側が痛いという６０代の女性が来られました。痛み出して１ヶ月以上経つようでしばらく前に病院でレントゲン検査を受けると「異常ありません。シップを処方しますね」と言われたようです。施術を施しながら体の歪みがどうなっている、ここの筋肉が特に硬くなっているなどなど氣になるところを説明していきました。ちょうど１週間後に来られましたが順調に痛みが減っていると安心されていました。１週間前には話さなかったけど…病院の検査で異常がなくてホッとした一方で異常はないけど痛みはずっと続いていて不安だったそうです。整体を受けながらどこが悪くてどうなっているから痛みが出ているのかを聞けてなおかつ良くなっていったのでとても安心できたと仰っていました。病院の検査は主に骨に異常がないかの検査なのでそれで異常がなければ筋肉などレントゲンに写らない組織の問題で痛みが起こっている可能性があります。ですから何にも異常がないということではないということですね。

３０代の女性が来られました。倦怠感、イライラ、やる気が出ない、肩こり、腰痛などなど不調は多岐にわたりました。特に倦怠感は酷く病院に相談すると「冬季うつかもしれないね」と言われたようです。簡単に言うと日照時間が短くなることで気分が落ち込みがちになる冬特有の症状です。体も重く気分が優れません。施術中も色々伺いながらできるだけ前向きになれるような話をしていきます。メンタル的なことが絡んでいる場合は話す話や言葉も氣をつけねばなりません。施術は歪みを整え緊張をほぐしながら筋肉が緩むようにしていきます。できるだけ話してもらい吐き出して発散してもらいたいですね。整体後は「あー！体がすごく軽くなりましたー！」ととても良い笑顔で仰いました。ストレス社会、様々な環境でそれぞれストレスありますが、体に不調が出てしまう状況は限界を超えた状態と考えます。溜めないでうまく発散していきましょう。いつでもお話聞きますよ。。。

ヒザのお皿の外側下部に痛みがあるという７０代の女性が来られました。しばらく前までは痛かったり痛みがなくなったり、ヒザの内側が痛かったり外側や中の方が痛かったりだったようですが１ヶ月ほど前からはお皿の外側下部に痛みが集中するようになったと仰います。体の歪みをできるだけ修正し太ももやふくらはぎの筋肉の緊張を緩めていきます。整体後は生活習慣などの注意点を話していきました。椅子からの立ち上がりで注意することや階段の上り下りの負担の少ないやり方、またヒザに負荷がかからないやり方での筋トレを指導したりしました。とても真面目な方でしっかりお話を聞いて下さいました。１週間後に来られましたが「１週間本当に調子が良かったです」と最近こんなに調子が良かったことがなかったので嬉しかったととても喜ばれています。しっかり安定するところまでサポートします。

７０代の女性が体のケアと脚力強化に取り組んでおられます。現役で仕事をされていますが、仕事場は限られたスペースで歩く距離は少ないようです。また以前から氣にはなっていたようですが積極的に運動をすることもなかったようです。腰やヒザが少し氣になることが増えたことをきっかけに当整体院に通われるようになりました。体の不調がなくなっていくと今度は脚力の衰えが気になるように…。そこで脚力を強化をしたいと相談され取り組みを開始しました。４〜５ヶ月になりますが「太ももの後ろのタルタルがなくなって引き締まった感じがします。筋肉がついてきた実感があります！」と報告受けました。実は施術時に脚のケアもするのですが何回か前に施術者の和多志は脚がしっかりしてきたことに氣がついていました。ご本人が実感されることが大切なので話していませんでしたが。とても嬉しい報告でした。今のコツコツの顔晴りは必ず後々活躍してくれるはずです。

７０歳になる女性が新型コロナに感染して良くなった後の体調底上げに来られました。風邪もあまり引かない丈夫な体らしいですが、年末をとても忙しく過ごしたことで体力や免疫力が落ちていたことがコロナに罹ってしまった原因ではないかと話されていました。普段から常に動いている感じでとても働き者な方です。しかし何事も限界はありますね。歳も重ねると衰えていくのが当然なのでそのあたりも少し頭に入れながら体、健康第一で過ごされてほしいですね。そんな話をしながら施術していきました。しかしもちろん過保護にはしてほしくない適度に体を使って衰えを緩やかにして欲しいです。体の歪みや筋肉の張りやコリを説明しながら進めていきました。「ここに来ると自分の悪いところが分かるのも良い」と仰います。施術後はすっきりされたようで話も弾みました。帰り際に「先生は私より随分お若いのでこんなこと言うのも変ですが…私より長生きして下さい。ずっと通いますので」と言われました。頼りにされることは嬉しいことでできるだけ人生が豊かになれる方を増やしていきたいと強く思えた出来事でした。感謝感謝。。。

年末年始お忙しかったという女性が来られました。主訴は腰ですが全体的に疲れています。急に寒くなったことで灯油を運ぶ回数が増えたり、台所に立つ時間が長かったりで腰に疲れが出ています。また正月には総勢１５人の親族を招かれてお世話されたそうで気疲れもあるでしょう。全身を整えていくと「ふくらはぎやすねも気になっていなかったのにそうされるととても気持ちいい」「肩も凝っていないと思っていたけどやっぱり凝っていたのね」と意識が主訴の腰だけにいっていて他の疲れている部位が鈍感になっています。整体後は「あー腰がラクになってる」と軽快に帰って行かれました。疲れは溜めないようにしたいですね。

今週に入って急性の腰痛で来られる方が増えてきています。いわゆるぎっくり腰ですね。実は急性腰痛には胃や腸の疲れも関係している場合や過度のストレスが原因の場合もあります。年末年始は忘年会や新年会、里帰りで暴飲暴食、生活リズムの乱れ、睡眠不足など心身に負担がかかる時期です。また、夏の疲れが出てくることやこのところの急激な気温低下による自律神経の疲れも要因になります。まず今日の疲れをできるだけ翌日に持ち越さないというのが大切で、夜はゆっくり湯船に浸かる、睡眠をしっかりとる、飲み会での内臓の疲れは翌日からしばらくはお粥や雑炊など食事で胃腸を労わるなどで調整します。冷えも体には悪いですから衣類での寒さ対策、寝具などしっかり防寒して体を冷えから守ります。トレス発散も大切で休日には普段から顔晴っている自分に適度にご褒美をあげてください。映画を観たり体を動かしたり自分が好きなことをする時間がご褒美です。とにかくこの時期は体調を崩しがちなのでしっかり対策して乗り切りましょう。

もうすぐ８０歳になる女性が来られました。首から背中にかけての不快なコリと丸まり始めた背中のケアです。歪み検査では骨盤や肩甲骨の左右の高さ、背骨も少し湾曲していました。両肩が前に巻き込み猫背ぎみで、顔のバランスも悪い。お聞きすると食事の時左ばかりで噛む片噛みのクセがずっとあるとのこと。様々な歪みがみられたので一緒に確認しながらチェックしていきました。施術では背骨の動きが悪く固まった感じで肩甲骨もあまり動きません。特に利き手である右の肩甲骨は上に上がり外側にいってしまっています。「肩甲骨が固まって全然動いてないですよ」と言うと「肩甲骨って動くのですか？」と肩甲骨は動かないものだと思ってありました。背骨が柔らかく動くようになると肋骨の状態も良くなり肩甲骨周辺の筋肉も緩めていきました。かなり固まって長いので運動をお教えしていると「あっ！肩甲骨が動いている！動いているのがわかります！！」とご自身で動きがわかって感動されていました。あまりに嬉しかったのかお教えした運動をやり過ぎて２日後来られた時に疲れが出ていました。やり過ぎに注意してもらうことをアドバイスし終了。胸を張って良い姿勢がやりやすくなったようで定着すれば姿勢すっきり美人になりますね。毎月定期的にケアに来られます。