症例ブログ
無痛整体で膝痛 腰痛 リウマチのからだ回復センター甘木
お 得 な お 知 ら せ ・ 特 典 情 報 履 歴
| 前のように腰痛で寝込む事がなくなった |
| 投稿日時：2022年07月07日 |
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６０代の男性が『前のように腰痛で寝込む事がなくなった』と仰いました。この方は果物栽培の仕事をされていて、海釣りが趣味です。黒鯛釣りに年に数回行かれています。７年前に初めて来られた時に腰・肩・首・背中・足首など様々な不調がありました。初めは月に数回来られて体の状態を底上げし、それからは毎月一度欠かさず来られています。仕事もハードにこなされていて、趣味にも全力投球なので体のケアは欠かせません。当初の悩みのひとつに『釣りに行ったら後半は腰が痛くなって磯でしばらく横になる』というものがありましたが、今は一泊二日の磯釣りは腰を気にすることなく満喫できるようになられています。仕事も趣味も全力でできる体は本当に大切ですね。 |
| 肩の痛みがなくなり眠れるように |
| 投稿日時：2022年06月30日 |
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４０代の女性が肩の痛みでぐっすり眠れていないと来られました。首の骨の両側から肩甲骨のまわりに強いコリがあり、特に首の左側から肩甲骨をつなぐ筋肉が鉄のように硬くなっていました。全身を調整した後、時間が許す限りその鉄のような筋肉を丁寧に緩めていきました。ただあまり同じ筋肉に長時間アプローチし続けると逆効果なので、そこを考慮しながらやります。一週間後の今日来られましたが、肩の痛みもすっきりなくなり睡眠もちゃんと元のようにとれるようになったと報告いただきました。睡眠がとれない状態が続くと様々な不調が出やすくなるので、それは早めに対処しておきたいですね。それにしてもこの方は早期に解決して良かったです。 |
| 翌日の仕事がすごくラクだった |
| 投稿日時：2022年06月14日 |
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月に１度体のケアに来られている女性から「翌日の仕事がすごくラクだった。全然違ってました」と仰っていました。果物や野菜を育てるお仕事をされているので、時季によって作業内容が変わり、体の一部の部位に集中して負荷がかかるため、とても痛みやすい環境になります。今の時期は木の上の方への作業が多いため、上を向いている時間や両手を上げ続けている時間が多く首や腕に不調が出ます。同じようなお仕事をされていれば�爐錣�る！わかる！！�瓩箸�思いじゃないでしょうか？この方の施術は、全身を整えながら上半身を集中して施しました。結果が良かったようでとても嬉しく思います。体を気にせず仕事に集中していたたげればいいですね。 |
| 整体後に眠くて眠くてたまらない |
| 投稿日時：2022年06月13日 |
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６０代の女性から「整体の後がとても眠くて眠くてたまりませんでした」と言われました。この方は、話を聞いていると現在とても大変な生活環境であり、心身の疲れも相当なものだと思われます。体の疲れを通り越して感覚が鈍くなって、血流や代謝も悪くなり�狢里�疲れている�甅狆�態が悪いよ�瓩伴�覚しにくくなっているのです。そのため整体で体が整い、治そうと動き出すと眠くなりがちです。疲れや痛みの修復は主に睡眠中におこなわれるためです。この女性の整体後の眠くなる状態はまさにこれですね。それだけ体に疲労が溜まっているということ。疲れや痛みには敏感であって頑張り過ぎていることを早期に自覚できる方が自己防衛できますからね。あなたも顔晴り過ぎているのにあまり疲れを感じていないのであれば注意が必要です。 |
| 湯船に浸かる大切さ |
| 投稿日時：2022年06月04日 |
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５０代の男性が急性腰痛で来られました。体を酷使するお仕事をされており、背骨の３ヶ所にヘルニアもあるそうで日頃から万全ではありません。生活習慣を伺うと、一年中お風呂はシャワーだけだそうで、何年もだそうです。痛みのほとんどは�猗莽�の延長�瓩塙佑┐討い泙后�ヘルニアであっても関節症も変形も小さな事の積み重ねや毎日の疲労の蓄積が限界を超えてそのような疾患につながると思います。そういった意味で日々の疲れを翌日にできるだけ残さないということがとても大切です。なのでお風呂で湯船に浸かるという先祖からの習慣は日本人にとってとても重要な生活習慣だと考えています。人の体は例外なく衰えます。そのなかで衰えをゆっくりゆっくり進めるのか、急激に悪くなるのかで健康寿命はまったく変わってしまいます。そんな話をしながら施術を進めていきました。あとはやるかやらないか、知っているだけでやらないのは知らないのと一緒です。自分の意識次第で健康寿命は延ばせます。 |
| やる気が戻った |
| 投稿日時：2022年06月01日 |
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今年の２月頃からのカラダの不調で生活が一変してしまった７０代女性が週に１度来られています。不調が出るまではほぼ毎日ウォーキングをして庭の手入れ、趣味のお花など充実した忙しい日々を過ごされていました。ヒザや肩の関節に痛みが出て趣味どころか日常生活もままならないほどの不調です。初めは改善もほとんどなかったですが、我慢強く通われたおかげで２ヶ月経つ頃には９割以前の状態に戻りました。笑顔も増え元のように明るくおしゃべりも進みます（笑）先日帰り際に趣味のお花を再開されたと言われていました。とても嬉しいですね。「なにせ、やろうという気力、やる気が戻りました」ととても良い笑顔が印象的でした。 |
| 体の歪みに対するストレッチ |
| 投稿日時：2022年05月31日 |
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６０代の女性が体のケアに来られました。腰や肩、指などに不調があり全身の調整をしています。特に股関節の左右差が大きく、脚のつけ根から腹部にかけての筋肉に圧痛があり筋肉の萎縮が酷くありました。この部分にある腸腰筋は、腰痛にも深く関わっているのでそこを重点的にアプローチしました。特に右脚全体が外に向き過ぎている傾向が強かったのでそれに対するストレッチをお教えしていました。次に来られた時にストレッチの効果があったと報告いただきました。テレビや雑誌で様々なストレッチや自己療法が紹介されていますが、カラダの状態や歪みは人それぞれなので個人の状態に合わせたものを取り入れないと悪ければ逆効果になると思います。もしあなたがやっているストレッチや自己療法で効果がない、または逆に悪い感じがするものはすぐに停止し別の方法を試されてくださいね。 |
| 筋力のなさを不安視 |
| 投稿日時：2022年05月24日 |
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５０代になったばかりの女性が来られていますが、カラダの不調はほぼなくなり安心されているのですが、別の不安を訴えられています。�犇變呂里覆記瓩任后�まだ５０代になったばかりでも筋力や脚力のなさをとても心配されています。「ふくらはぎなんて薄くてペラペラ…」と苦笑い。７０代や８０代の方々からはよく相談されますが、実は最近では若年層の筋力低下も相当問題視されています。車もほとんど普及していなかった時代とは違って、生まれた時から便利社会が当たり前の年代の筋力の弱さは本当に大問題です。和多志もこの方と同じ５０歳になったばかりですが、通勤は自転車、昼休みはほぼ毎日３０分のウォーキングを日課にしています。ラクではありませんが、５年後１０年後を見据えて取り組んでいます。筋力は他者になにかをしてもらうことで鍛えられません。ご自身の努力のみです。この女性も下半身の筋トレを開始しました。必ず身になって�爐笋辰討椴匹�った！�瓩箸いζ�がきます。 |
