症例ブログ
無痛整体で膝痛 腰痛 リウマチのからだ回復センター甘木
お 得 な お 知 ら せ ・ 特 典 情 報 履 歴
| 自分の生活の見直し |
| 投稿日時：2010年01月22日 |
|
右肩の疼き、腰、首、坐骨神経痛などで来院されている女性の話です。ほとんどの症状が落ち着き施術の間隔を空けながら治療は継続中です。とても不規則でハードな仕事をされているため初めの時は身体から相当な�猗莽��瓩�感じられました。もちろん歪みもありましたが身体全体の張り、こわばりを感じました。初期の集中した施術で状態も改善され今は安定するようにと定期的に来院されています。初めは何が原因か分からない、原因を考える事がなかったそうですが、施術中に身体と心のつながりや普段の生活習慣や姿勢などをいつも話していると『先生に言われて考えてみると…』と仕事中の姿勢や環境、緊張感など自分の生活をしっかり見つめなおすことができたようです。仕事は生活していくために不可欠ですがその中でも変えられる部分はありますし、変えられなければ身体のケアはやっていく必要があります。見つめなおすことをするだけでも身体へのケアは始まっていますね。現状を変えるには何か行動しましょう。。。 |
| 太もも前面のこわばり |
| 投稿日時：2010年01月21日 |
|
『両足の太ももがこわばって歩きにくい』とおばあちゃんが１カ月振りに来院されました。股関節外側の大転子周辺からヒザにかけて筋肉がガチガチにこわばっていました。『これだけガチガチになってたら歩きにくいやろうね』と話しながら施術をしていきました。途中でスヤスヤと眠られたまま身体の歪みを取り張った筋肉を首までしっかり緩めて終了。『あー気持ちいい』を連発されていました(笑)生活習慣の注意点や足がこわばった時の自己療法を指導して終わりましたが足を擦りながら『ここがこんなにこわばっとったけど楽〜になった』と笑顔で帰って行かれました。気になったらすぐケアをしてあげるＭさんの身体はいつまでも現役でしょう。。。 |
| 休診のお知らせ |
| 投稿日時：2010年01月19日 |
|
本日１９日(火)午後から明日２０日(水)は西日本の先生方が月に１度集まる研究会参加のため休診させて頂きます。なお２１日(木)は通常通り９時より施術を行っております。２１日以降の予約受け付けは１９・２０日も可能ですのでお気軽にお電話ください。 |
| 正常な骨盤の重要性 |
| 投稿日時：2010年01月18日 |
|
先週の土曜日に午後から娘と体を動かすような遊びをしました。自分自身では無理をした思いはありませんが翌日の日曜日の朝起きてから右腰周辺と腹部に違和感を感じていました。ベットから立ち上がると右足を踏み出すことができません。靴下を履こうと前かがみになろうとすると強い痛みが出ます。後ろに反るのも辛く体を左右に倒すのも一苦労でした。自分で骨盤の捻じれを検査すると今までにないくらい捻じれていました。骨盤の捻じれを修正する自己ストレッチで骨盤の捻じれを解消すると前後左右に制限されていた腰の可動が広がり痛みが半分以下になりました。来院される方には『骨盤は大事ですよ！』と常に言っていますが自分の身体で身をもって体験することができました。本当に重要だと再確認できました。ほんの５ｍｍのズレでも体には大きく影響します。今朝はほとんど動きに問題ありません。痛みなく生活することの幸せを感じた体験でした。 |
| ヒザの痛みでお悩みの方 |
| 投稿日時：2010年01月15日 |
|
この冬寒い時期になって当院へ来院される方はヒザの痛みの割合が多くなっています。�狎戯造�できない�甅牾�段の上り下りが痛い�甅猜發�だけで痛い�甅狢僚鼎鬚�けると痛い�甅猊賊，覇霍�がすり減っていると言われた�甅猜儼狙�膝関節症と診断された�瓩覆匹覆豹Г鵑淵院璽垢�あります。痛みが関節自体に出ているのかヒザ周辺に出ているのかという点もさまざまです。病院ではヒザにヒアルロン酸を注射したり、水が溜まると抜きます。しかしこれは対処的なことでしかありません。軟骨がすり減るのは何故か…？バランスが悪い。水が溜まるのは何故か…？身体は必要だから出しているのに抜いても抜いてもまた溜まってくるのは当たり前です。股関節からふくらはぎや足首までの張った筋肉を緩めて関節に負担がかからないようにしなければヒザ関節に炎症が起きているままでは軟骨は減り、炎症を抑えるために出される水が抑えられるはずはありません。ヒザと股関節はとても関係してますからそこからバランスを良くしていく必要があります。良いバランスなのにヒザに負担がかかることはあまり無いと思います。どこかの部位だけが痛くても身体が全身でバランスを取っている以上全身のバランスを調整する必要があります。。。 |
| 朝の起き方 |
| 投稿日時：2010年01月14日 |
|
どこの部位でもそうですが特にぎっくり腰など腰を痛めやすい方は朝ぎりぎりまでふとんから出ずに時間いっぱいになってガバッと全開で起きられる方が多いようです。特にこの寒い時期は身体も縮こまり、熱を外へ逃がさないよう筋肉が収縮している状態です。人の身体もゆっくりと準備のような段階がないと痛めがちです。ぎっくり腰になりやすい方や腰が悪かったり弱い方は次のような起き方が負担が少なく起きる事ができます。�，匹鵑並寮�で起きてもまずうつ伏せになる��肘を着いて肘の力で膝の方に上半身をゆっくり寄せていく��身体を真っ直ぐに立てたら片膝を立て立てた膝を手で押しながらできるだけ垂直に立ちあがる。こうすると腰に負担がかからず起き上がれます。しかし重症なヘルニアのような方はうつ伏せの姿勢が辛いのでやってみて痛みが増すようであれば痛みのない起き方をしてください。痛みの原因は千差万別ですからあくまでも自分の身体で判断してくださいね。 |
| 無料体験施術を実施しています |
| 投稿日時：2010年01月13日 |
|
今日は朝起きて一面の銀世界に暫し見とれてしまいました。車を利用する方々は嫌でしょうが時には雪も良い物ですね。からだ回復センター甘木では７０歳以上の方を対象に無料体験施術を実施しています。色んな治療を受けてきた方、または現在も治療中の方や『整体』に興味があるけど今まで受ける機会がなかった方や強い刺激でボキボキバキバキされそうで怖いイメージを持ってある方、強い刺激の治療は受けられない骨粗鬆症の方など一度当院の無料体験施術で受けてみてください。もちろん現在不調な事がなくても健康維持や予防のために受けられても結構です。おひとりでの来院が不安な方はご夫婦や友人とご一緒に来院されても構いません。『無料体験施術希望』とお電話され日時をご相談の上、ご予約をお入れください。昨年から実施していますが『こんなに優しい整体もあるんですね。イメージと違う』『これなら無理なく続けられます』というような感想を頂いております。この無料体験施術が健康維持や予防のきっかけになれば嬉しく思います。また近年腰痛や肩こり、オスグットや成長痛などのヒザ痛、顎関節症などの低年齢化が進んでおり当院では小学生以下を無料で施術しておりますのでお気軽にお電話でご相談ください。。。 |
| 右腰から臀部の激痛で歩けない |
| 投稿日時：2010年01月12日 |
|
今日の朝一番に来院された男性の話です。朝、車に一度乗り降りた瞬間から右腰付近に激痛が走り立てなくなったそうです。奥さんに付き添われて来院されましたが棒を杖替わりにしても駐車場から院内に自力で歩いてくることができませんでした。私が腰をしっかりと支えながら壁に手を添えてからやっとベットへ辿り着きました。ご本人の話では右の骨盤辺りから腰にかけて棒が入ったかのような感じと言われました。話では仕事で車に乗っている事が多く今年に入って鹿児島へ一日で往復されたこともあるそうです。車に長時間乗り続けることは身体に大きな負担を与えます。生活習慣や普段の姿勢を聞いても足を組む、横になって手枕でテレビを見るなど歪みを作る姿勢をやっているようです。検査では骨盤の歪みと捻じれ、股関節のバランスの違い、背骨の歪みと肩甲骨の左右のバランスの悪さもありました。短時間で身体の歪みをできるだけ無くし、背中から腰、ふくらはぎにかけての固まっている感じの筋肉を優しく緩めていきました。施術後は杖や支えなしでも自分で立って歩くことができ、奥さんも安心された様子。普段の姿勢の注意点をお話し奥さんも『しっかり監視します』とご主人の身体を悪くしないという気持ちが伝わってきました。お仕事が大変だと話されていましたが身体が壊れては仕事もできません。こんな状態の時こそ�狄搬虜罵ダ茘瓩任后�！ |
