症例ブログ
無痛整体で膝痛 腰痛 リウマチのからだ回復センター甘木
お 得 な お 知 ら せ ・ 特 典 情 報 履 歴
| 首が鉄板のように・・・ |
| 投稿日時：2011年09月13日 |
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睡眠障害で当院に来院されている女性がおられます。睡眠導入剤を飲まないと寝つけません。薬に依存する事が不安で根本的な改善を目的に来られています。睡眠は命をつないでいくためにとても重要なものですね。それが何らかの原因でできなくなります。睡眠障害でお悩みの方に多いのが自律神経の乱れです。自律神経には交感神経と副交感神経とがあり、その両方がバランス良く働く事でリラックスしたり、活動的になったりして身体をコントロールしています。しかし、悩み事や肉体的なものでストレスが長期間かかってくると自律神経のバランスが乱れてしまいます。交感神経が常に優位に立っている状態の方が割合的に多く、これはストレス社会が大きく影響しています。こういった場合はその方から色々な話や悩み事を話せる範囲で話して頂いています。人に話を聞いてもらうだけでも心が軽くなるものです。それと同時に骨格上の問題も解消しなければいけません。長時間のストレスは身体の歪みをつくり、鎖骨周辺や肩から首など特に上半身に緊張からくる張りをつくります。この女性の場合も首が鉄板のようにコチコチになっていて私が手をあてるだけでも「気持ちがいい」と仰います。施術後には首の筋肉もとても柔らかくなり視界も広くなります。２回目の今日は「前回の後は物凄く調子が良かった」と笑顔でした。精神的な悩みを施術で無くす事はできませんが、それによってつくられた骨格上の問題を解決して快方に向かわせる事は十分可能です。『ストレスは身体にとって最大の敵。溜めこまず上手に発散しよう』 |
| 身体のメンテナンスの重要性 |
| 投稿日時：2011年09月12日 |
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ほとんどの方が当院へ来院されるきっかけはやはり身体の不調を改善する事です。身体の痛みを取りたい、コリを解消したい、不快な症状を改善したいと理由は様々ですが、それが快方に向かいご本人の目標とする状態まで回復されると私もとても嬉しく一緒に喜びあいます。そこまでにかかる時間は個人差がありますが、辛抱強く通われる方もおられますし、良い悪いの波が激しく途中でくじけそうになる状態を励ましながら何とか安定していく方ももちろんおられます。全てが算数の引き算のように計算通りいけばいいのですが生身の身体はそういうわけにもいきません。しかし、このように苦労された方の方が回復後の身体を大切にする意識は高いです。１〜２回の施術で良くなられる方は自分の身体の本当の大切さがなかなか分かり辛いですね。なかには大切にされる方ももちろんおられます。苦労して健康を取り戻した方は、その後の生活習慣や身体の使い方をとても意識されます。また、月に１〜２回定期的に施術を受けに来られます。私もそれにしっかり答え、身体を整えるのはもちろんメンタル的な事やアドバイスなどずっと身体が快適な状態で過ごせるよう取り組んでいます。どちらかというと回復後の状態を維持していくことの方が大事になってきます。車も機械も定期的にオイル交換や検査をすることで故障を防いでいますが人の身体も同じです。使いっぱなしや無理を続けることは快適生活の寿命を縮めることにつながるのです。身体を大切にしてください。車のように部品交換や乗り換えはできませんから…。『定期的な身体のメンテナンスで快適生活』 |
| テニスをやりたい |
| 投稿日時：2011年09月09日 |
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５０代の女性がヒザの不調で来院されています。１０年以上前からの不調です。ヒザまわりの筋肉も靭帯も相当硬くなっていて正座はもちろん、９０度以上曲がらないのでヒザをついて立ちあがる事ができません。Ｏ脚も進んでいて、仰向けに寝るとヒザ裏が浮き、ヒザ関節が外側に向きます。大好きだった趣味のテニスも随分やっていないと寂しそうに仰っていました。もうテニスは一生無理だと自分では思ってありました。症状が長期間に渡っているため、少ない回数の施術で劇的に変化することは難しかったですが、Ｏ脚がどんどん改善され、家族や近所の方に「何やってるの？随分変わったねぇ」と言われたのがとても嬉しかったと自分の身体の変化を楽しみにしてあります。Ｏ脚改善と共に徐々に歩行時の痛みも少なくなりウォーキングも開始され、筋力向上もされています。かなり時間がかかりましたが、「テニスをやってみようと最近思えるようになってきた」ととても前向きな言葉を頂き、それを全力で応援しようと心で誓ったのでした。生活から何かをマイナスされるのではなく、できることを増やすプラスな生活にできるようどんどんみなさんをサポートしていきます。『あなたのやりたいこと、夢は何ですか？』 |
| 物の取り方 |
| 投稿日時：2011年09月08日 |
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急性の腰痛で男性が来院されていました。合計３回の来院で回復され、様子をみてもらっていました。ほぼ１ヶ月経った今日来院されました。仕事で物を抱えた時、以前のような強い痛みではないが右の腰に痛みを感じたそうです。「どのような持ち方をされましたか？」と聞くと「軽い物だったから腰を曲げて取りました」と仰いました。私は特に腰痛の方には床にある物の取り方を指導します。この方にも指導していましたが�犒擇な��瓩覆藺臂翩廚隼廚す�を曲げて持ち上げた時再び痛みを感じたそうです。再度、物の取り方はヒザを曲げて重心を低くしてから真上に抱えるよう指導しました。腰を曲げて物を取る動作はヒザを曲げて重心を低くして取る抱え方より背骨にかかる負担は５倍、その状態で重量物を抱えると１０倍以上の負担が背骨にかかります。それを繰り返すと当然背骨や椎間板には疲労が蓄積され不調が出てしまうのです。そのような普段からの身体の使い方、何気ない動作の繰り返しが痛みを作る原因になってきますので注意しましょう。『ちりも積もれば山となる。疲労も溜まれば痛みとなる』 |
| ふくらはぎから踵の不調 |
| 投稿日時：2011年09月05日 |
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５０代の女性がふくらはぎの強い突っ張り感や踵の痛みで本日２回目の来院でした。左足に不調が出ていて歩くのも少しぎこちない感じで院内へ入って来られました。１日じゅう立ちっぱなし走りっぱなしで相当ハードなお仕事をされています。１年くらい前から違和感を感じ始めましたがこれと言った良い治療には出会えなかったそうです。そのうち症状がどんどん悪化している感じがして不安になり、当院の事を調べて予約を入れられました。話を詳しく聞いた後に骨格の検査や関節の動きなどを検査すると明らかに不具合が出ている左足首の可動が制限されています。ふくらはぎの筋肉の委縮、強い緊張がみてとれました。歩き方が不自然だからなのか骨盤の歪みが大きく、初回は骨格の調整と下肢の筋肉へのアプローチに重点を置きました。慢性的な症状でしたので合わせて自己ストレッチを念入りに指導し終了しました。施術後はあまり身体の変化は感じられない…と仰っていましたが２回目の今日、施術後の２日目、３日目と身体の変化があり歩き方や身体の使い方が良くなった、冷え症ですが代謝が良くなったようでとても身体がポカポカしているなど他にもたくさんの変化を細かく教えて頂きました。それだけ自分の身体に関心を持ち、大切にされている証拠ですね。１年以上前からの症状が初回の施術から変化を感じられた事が回復への希望となっています。もっともっと本来のＫさんの身体に近づくよう二人三脚でやっていきます。『施術を受けていくと体温が上がる方が多いです』 |
| 左ヒザ裏のビリッとした痛み |
| 投稿日時：2011年09月02日 |
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５０代の女性がヒザが痛いと来院されました。話をよく聞いてみると歩く時頻繁に左のヒザ裏にピリッとした痛みが走るようです。最近特に変わった事や身体に負担がかかることはしていないとのことでした。骨格の検査では股関節に大きな左右のバランスの違いがみられます。あとはＯ脚が進んでいる状態です。立位でもヒザが少し曲がり、仰向けでは両ヒザが大きく外側を向いています。色々話を聞きながら施術をすすめていくと最近までは座って食事をしていたのを低めのイスで食事をするようになったという話が出てきました。これは些細なことですが身体にとってはとても大きな変化です。痛みや不調には必ずそれを引き起こす原因があるものです。正座など深く曲げていた生活習慣から深く曲げる事が少ないイスへの生活環境の変化です。正座は骨盤や背骨の状態や背骨を支えている腰背部の筋肉のバランスを良くしてくれるとても良い座り方です。また深く足を曲げることでふくらはぎや太ももの筋肉のストレッチにもなります。もちろんヒザを痛めて正座すると痛みがある方にはお勧めしませんがそうでない健康な方は是非１日５分でもよいので正座をしましょう。この方はイスの生活から床に座っての食事に戻されたこともあり、２回の施術でヒザ裏の痛みは消失しました。�狎戯造魯劵兇魄�くする�瓩隼廚錣譴討い詈�がおられるようですが適度の時間であればとても身体のためには良いのです。私も毎日正座をしています。痛みや不調が出たら自分の生活の中での原因を探りましょう。『正座を１日５分間しよう』 |
| 草取り後が楽になりました |
| 投稿日時：2011年09月01日 |
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５０代の女性が腰痛で来院されています。腰が元々悪く時々痛くなっていたそうですが、先々月にぎっくり腰のような急性の腰痛になりずっと悪い状態が続いていたようです。今までは保険適用の整形外科や整骨院で治療をされてきたようですが、以前から当院の事が気になっていたそうで思い切って来てみました…とのことでした。初来院当初は仕事もできない状態で休まれていましたが、順調に回復され現在ではしっかり仕事復帰され通常の生活を取り戻してあります。回復されてからも月に１〜２回維持予防のために施術を受けに来られていますが、先日来られた時に「今までは庭の草取りをした後はいつも腰が伸ばせない状態になっていましたが、最近はそれもなくなってとても嬉しいです。他人には分からないでしょうけど」と仰っていました。そういった身体の変化はやはり本人だけに分かる事ですね。そんな変化が今後長く続く人生にはとても大切なことです。定期的に身体をメンテナンスすることで快適な状態が長持ちします。無理は禁物ですね。若い時から身体を大切にしておけば良かった…あの時にちゃんと治していれば良かった…など取り返しがつかない状態になって後悔しないよう身体を大切にしましょう。もちろん私もそうしています。『小さな変化の積み重ねで快適な将来を勝ち取りましょう』 |
| 祝 卒業 (左肩のこり ６０代・女性) |
| 投稿日時：2011年08月29日 |
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左の肩だけが異常にこり、睡眠にまで影響が出てきているという６０代の女性が来院されています。野菜作りを仕事とされていて手を肩の高さに上げて作業をする時間が多いようです。普通に考えても身体に負担がかかる姿勢ですね。しかも右の肩はさほどコリを感じないとのことでそれも心配されていました。全てとは言えませんが左の肩の強いコリや四十肩、五十肩の場合は胃や心臓に問題がある場合もあるようです。心筋梗塞などの心臓の疾患を引き起こす可能性があるようです。したがってこういったケースではそのようなお話をし定期健康診断を受けているかなども聞いていきます。この方は市の健康診断を受けてあるとのことでした。またこり過ぎて睡眠もしっかりとれない状態でしたがそれは２〜３回の施術でなくなりましたので大変喜ばれていました。睡眠がしっかりとれないなんて辛いですよね。命をつないでいくために一番大切な睡眠ですから早い段階でそれが解消されて良かったです。それからは薄皮が徐々に剥がれていくかのように本来の身体に戻られていきました。本日無事に完全回復され笑顔が戻りました。もう２度とあんな辛い思いはしたくないとのことで定期的に来院され施術を受けられることになりました。そうすれば不調を生む確率が下がりますね。自分の身体は自分で管理し守っていく…そのような意識が快適な今後を過ごすために必要ですね。『肩コリは重大な疾患が潜んでいる可能性があります』 |
