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無痛整体で膝痛 腰痛 リウマチの からだ回復センター甘木

身体にやさしい無痛整体の治療院です。

住所
〒838-0813
福岡県朝倉郡筑前町依井437−1エクレールD102 
TEL
0946-24-3188
FAX
0946-24-3188
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営業時間
午前09:00〜12:00 午後14:00〜19:00 (最終19時までに入ってもらえればOKです)
定休日
土曜日(午後休診) 日曜日 ※研修等により休診する場合もあります

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最新 からだ回復センター甘木ブログ

よくある思い込み(背骨編)
2019/11/19
来院される方々に「体を真横から見た時に背骨は体のどの辺りにあると思いますか?」と質問するとほとんどの方が「背中でしょ」とお答えになります。答えは「ブブーッ」。体を真横から見ると背骨はほぼ中央にあるが正解です。そう言うと「だって背中に背骨のゴツゴツがあるじゃない」とみなさん言われます。それが思い込む原因ですね。背中にあって触れるゴツゴツは倏惺の突起瓩任△辰毒惺の本体ではありません。神経などが通っている本体はもっと中の方にあるのです。そのため重心を保とうとすると背中側に無駄な力が入りがちです。地面から【土踏まず】⇒【坐骨】⇒【背骨】⇒【頭】が一直線になった状態が体に無理がかからない理想のバランスです。ヒザが曲がったり、骨盤が後傾したり前傾したり、腰が反り過ぎたり、背中が丸くなったり、頭が前方に出たりするとたちまち筋肉に無駄な力が入りどんどん疲労していきます。そしてその状態が続くと限界を超えて狡砲澂瓩箸靴読修譴襪里任后I堋瓦ある方をよくよく観察するとこのバランスが崩れています。あなたも土踏まず〜頭までのバランスをチェックしてみてください。家族など人から見てもらうのが一番いいですよ。まずは無意識の自分のバランスを知りましょう。
体は全身つながっている
2019/11/18
首や肩が常につらいという30代の男性が来られました。生活習慣や運動など体を健康に保つためにしっかり意識して生活してあり、かなり健康意識の高い方です。しかしその頑張りとは裏腹に体は年々辛くなる一方のようです。睡眠障害やストレスなどいくつか不調を招く要因がお有りなのですが、それでもまだ年齢も若く学生の頃にはスポーツもされていて体力的にも問題がないはずです。よく観察していると背中はビシッと真っすぐ伸ばしているものの首がかなり前に出ていて、両肩の巻き込みもかなり酷い状態でした。ご本人も姿勢にはかなり気を付けていると仰るように一見とても良い姿勢に見えます。しかし実際は無駄に背中に緊張が入り、頭が前に出ていることで後頭部から背中にかけての筋肉にも常に負担がかかり、パソコン作業による両肘の内旋から肩が前に巻き込まれ出ています。これらのことを一つずつ説明し、日常で気を付ける事をアドバイスしました。特に両肘の内旋を改善するために時々手のひらを外に向ける事で両肩の巻き込みが改善され、頭の位置もカラダの真上に近づきます。かなり納得がいったようでさっそく実践しますとのこと。一週間後に再び来られた時には私も驚くほど背中の筋肉の緊張が少なくなっていて「随分首はラクです」と仰っていました。元々健康意識が高いのでちょっとアドバイスしただけであんなに変わるものかと感心しました。ひとつの不具合を改善する事で広い範囲に影響が出る…体はやはり全身つながって関係し合っていますね。保険内治療で部分部分を診てもらうのもいいですが、やはり根本改善には全身調整が必要です。